药膳食疗菜谱:黄柏芹菜炒香干做法-功效生津润燥、平息肝火!

  • 时间:2020-07-03
  • 分享:
  • 作者:厨霸
  •    导读:药膳食疗菜谱:黄柏芹菜炒香干做法-功效生津润燥、平息肝火!芹菜炒香干大家都吃过,也是大家都吃的菜肴,虽然廉价,但口感好,营养也比较全面。如果配上黄柏,就有生津润燥的功效,还有平肝火的作用。用于用于阴虚火旺,盗汗骨蒸的人群特别的好。下面我们就来看看这道黄柏芹菜炒香干膳食的做法。
    药膳食疗菜谱:黄柏芹菜炒香干做法

    一、黄柏芹菜炒香干药材:

       黄柏15克。

    二、黄柏芹菜炒香干食材:

       黄柏芹菜炒香干的主要食材是芹菜200克,香干80克,葱末2克,姜末2克,水淀粉10毫升,盐3克,味精2克,植物油10毫升,高汤适量。
    药膳食疗菜谱:黄柏芹菜炒香干做法

    三、黄柏芹菜炒香干做法:

       步骤1:黄柏洗净,放入砂锅,加水适量,大火煮沸后转小火煎煮30分钟,去渣留汁;芹菜洗净,切小段,焯水;香干切小段,入沸水中略烫捞出。
       步骤2:锅置火上,入油烧热,下姜末、葱末爆香,兑入黄柏药汁、香干、芹菜煸炒,加盐、味精、高汤煮10分钟,加水淀粉勾芡,炒熟即可。

    四、黄柏芹菜炒香干功效:

       黄柏芹菜炒香干具有生津润燥、平息肝火的功效。特别适合于改善肝火旺盛引起的失眠烦躁、心烦易怒、口干口苦、眼睛干涩、头痛头昏等症。黄柏经常用于湿热泻痢,黄疸尿赤,带下阴痒,热淋涩痛,脚气痿蹙,骨蒸劳热,盗汗,遗精,疮疡肿毒,湿疹湿疮。盐黄柏滋阴降火。用于阴虚火旺,盗汗骨蒸,有不错的效果,作为药膳食用,一举两得。

    五、黄柏芹菜炒香干食法:

       黄柏芹菜炒香干一般每日一次就可以达到功效,但如果你喜欢吃,也可以一天吃三顿,是没有副作用的。黄柏芹菜炒香干可以作为佐餐食用,也可以用与主餐的菜谱来制作。如果说比较喜欢这到膳食,可以多吃点,不喜欢可以少量的吃点对身体有益。
     
               
               


       温馨提示:保护野生动物,杜绝野味,人人有责,它们不属于餐桌!

    浙江福利彩票双色球开奖